La población de Piedras Negras muestra una mayor conciencia sobre la importancia de cuidar su salud antes de que aparezcan enfermedades, aseguró Jesús de los Santos, propietario de gimnasio y entrenador, quien destacó que en los últimos años ha observado un crecimiento constante en el número de personas interesadas en adoptar hábitos saludables, mejorar su alimentación y mantenerse físicamente activas.
Explicó que, además de la tendencia hacia el bienestar y el acondicionamiento físico, cada vez son más los ciudadanos que buscan prevenir enfermedades mediante cambios en su estilo de vida, en lugar de acudir por atención únicamente cuando presentan algún padecimiento.
Este cambio de mentalidad mencionó, se refleja en un incremento de personas que acuden a consultas de nutrición, medicina general y servicios preventivos, con el objetivo de mejorar su calidad de vida y conservar un buen estado de salud.
Jesús de los Santos señaló que uno de los grupos donde más se ha notado este cambio es el conformado por adultos de entre 35 y 50 años, quienes anteriormente mostraban menor interés por este tipo de cuidados y ahora buscan sentirse mejor, mantener un peso adecuado y prevenir enfermedades relacionadas con el sedentarismo y una mala alimentación.
En materia de nutrición, explicó que también ha cambiado la forma en que las familias abordan la alimentación infantil. Indicó que anteriormente era común obligar a los niños a terminar toda la comida, mientras que actualmente las recomendaciones se enfocan en fomentar hábitos saludables desde el hogar y enseñar a los menores a desarrollar una relación positiva con los alimentos.
Precisó que acudir con un nutriólogo no debe limitarse únicamente a quienes desean bajar de peso, sino que representa una herramienta para que toda la familia aprenda a llevar una alimentación equilibrada y prevenir enfermedades desde edades tempranas.
